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ピラティスは、体を整え、心をリフレッシュする素晴らしい方法です。特にキヨセでのレッスンは、地域のコミュニティとつながりながら、健康を促進する絶好の機会です。この記事では、キヨセでのピラティスレッスンの魅力や、参加する際のポイントを詳しく紹介します。...